Coaching Individuale Online – ACQUA

Per chi vuole smettere di lottare contro la corrente e imparare a fluire con essa.

Immergiti nel profondo, ascolta la tua voce interiore e impara a cavalcare le onde della vita. Il mio percorso di coaching online ti aiuta a sviluppare consapevolezza, autostima e strumenti pratici per affrontare il cambiamento con fluidità.

Mindfulness & Equilibrio – ARIA

Per chi vuole alleggerirsi dal caos quotidiano e ritrovare la propria essenza.

Respira, centrati, lasciati ispirare. Attraverso pratiche di mindfulness e tecniche di riequilibrio, questo percorso ti guiderà verso una maggiore consapevolezza, calma mentale e connessione con te stess*.

Personal Training – TERRA

Per chi vuole sentirsi forte, centrata e pronta ad affrontare qualsiasi sfida.

Radicati, rafforzati, riscopri il potere del tuo corpo. Con sessioni di personal training su misura, ti aiuterò a costruire una base solida di forza fisica e mentale, per sentirti più energic*, sicur* e in equilibrio.

Cooking Coaching – FUOCO

Un’esperienza pratica e trasformativa per chi vuole nutrirsi con amore, energia e consapevolezza.

Il benessere inizia dal modo in cui ti nutri. Con il servizio di cooking coaching, cucino direttamente a casa tua, insegnandoti ricette sane, gustose e personalizzate per il tuo stile di vita.